maho
こんにちは。宮台麻帆です。
何が自分にとってガラクタになるのか。
ガラクタに対する意識が研ぎ澄まされれば、浄化したい、不要なものを取り除きたいと思い、生活全般を大掃除しようという意識が働きます。
こんまりさんのお片付けが有名ですね。
「人生がときめく片付けの魔法」 で詳しく書かれていますが、いる、いらないを決めるときに、「自分がときめくものを残す」というのは、まさしく、自分にとっての価値観によって振り分けることになります。
他の人からみたら、ガラクタかもしれないけど、自分にとっては価値がある。その価値に囲まれて暮らすと、自分は十分であるという感じます。
「お金か人生か」では、自分自身のガラクタを明確にするステップが紹介されています。
最初のステップでは、「どうしてこれを買ったのか。いまではそれはどれくらい価値があるのか。本当にそうなのか」と自分に問いかけることです。
（参考本）